Dip-Rezepte – schnell und lecker
Entdecke die Welt der Dips mit diesen einfachen und schmackhaften Rezepten! Egal, ob für eine Grillparty, einen gemütlichen Filmabend oder als Snack zwischendurch – diese Dips sind im Handumdrehen zubereitet und begeistern jeden Gaumen. Mit frischen Zutaten und einer cremigen Konsistenz bieten sie ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Lass dich inspirieren und kreiere deinen persönlichen Favoriten!
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: Keine
- Total Time: 0 hours
- Yield: Ergibt etwa 4 Portionen (jeweils ca. 75g) 1x
- Category: Snacks
- Method: Pürieren
- Cuisine: Mediterran
Zutaten
Scale
- 200 g Feta
- 150 g griechischer Joghurt (10% Fett)
- 1 Zehe Knoblauch
- 1 EL Tomatenmark
- 2 – 3 EL Olivenöl
- 1 TL Oregano (getrocknet)
- 1 Prise Thymian (getrocknet)
Anweisungen
- Feta und Joghurt in einen hohen Rührbecher geben.
- Knoblauch pressen und zusammen mit Tomatenmark, Oregano und Thymian hinzufügen.
- Mit einem Stabmixer pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- Die Feta-Creme in eine Schüssel umfüllen, mit Olivenöl und zusätzlichem Oregano verfeinern.
Ernährung
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 115
- Sugar: 2g
- Sodium: 400mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 4g
- Fiber: 0g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 20mg
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