Meine gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen ist ein köstliches und einfaches Gericht, das sowohl bei Familienessen als auch bei festlichen Anlässen überzeugt. Diese Paprika sind mit einer herzhaften Hackfleischfüllung gefüllt und mit leckerem Käse überbacken, was sie besonders saftig macht. Ob als Hauptgericht oder Beilage, dieses Rezept bringt Abwechslung auf den Tisch und begeistert Groß und Klein.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Einfach zuzubereiten: Die Zubereitung erfordert nur wenige Schritte und wenig Zeit.
- Vielseitig: Sie können verschiedene Paprikasorten verwenden und die Füllung nach Ihrem Geschmack anpassen.
- Köstlicher Geschmack: Die Kombination aus Hackfleisch, Gewürzen und geschmolzenem Käse sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.
- Gesund und nahrhaft: Dieses Gericht ist reich an Vitaminen durch das Gemüse und enthält wertvolle Proteine.
- Perfekt für jede Gelegenheit: Ob im Alltag oder bei Festen, gefüllte Paprika sind immer ein Hit.
Werkzeuge und Vorbereitung
Bevor Sie mit der Zubereitung beginnen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie alle notwendigen Werkzeuge zur Hand haben. Diese helfen Ihnen, das Rezept effizient umzusetzen.
Wichtige Werkzeuge und Ausrüstung
- Auflaufform
- Schneidebrett
- Messer
- Schüssel
- Löffel zum Mischen
Bedeutung jedes Werkzeugs
- Auflaufform: Ideal zum Backen der gefüllten Paprika, sorgt für eine gleichmäßige Garung.
- Schneidebrett: Ein sicheres Hilfsmittel zum Schneiden von Gemüse und anderen Zutaten.
- Messer: Wichtig für präzises Schneiden der Paprika sowie des Zwiebel- und Knoblauchgewürzes.

Zutaten
Meine gefüllte Paprika mit Hackfleisch wird ganz einfach im Backofen zubereitet. Mit viel Käse überbacken, sind die Paprikas super saftig!
Für die Füllung
- 4 Paprikas (rot, orange oder gelb)
- 400 g Hackfleisch (gemischt)
- 2 Scheiben Sandwich-Toast (oder 1 Brötchen)
- 1 Ei
- 1 rote Zwiebel
- 2 Zehen Knoblauch
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Paprikapulver edelsüß
Für die Sauce
- 1 Dose gehackte Tomaten mit Kräutern (400g-Dose)
Zum Überbacken
- 100 g Gouda (gerieben)
Wie man Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen zubereitet
Schritt 1: Paprikas vorbereiten
Zuerst müssen die Paprikas gewaschen werden. Halbieren Sie die Paprikas längs und entfernen Sie das Kerngehäuse sowie die weiße Haut.
Schritt 2: Füllung zubereiten
Hierbei hacken Sie zuerst die Zwiebel und den Knoblauch fein. Lassen Sie den Toast in Wasser vollsaugen und drücken Sie ihn gut aus. Geben Sie dann das Hackfleisch, den Toast, das Ei, die Zwiebel und den Knoblauch in eine Schüssel. Würzen Sie alles mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver. Kneten Sie alle Zutaten gut durch.
Schritt 3: Füllen der Paprikas
Füllen Sie die vorbereiteten Paprikahälften gleichmäßig mit der Hackmasse.
Schritt 4: Tomatensauce vorbereiten
Geben Sie in eine große Ofenform die gehackten Tomaten. Legen Sie dann die gefüllten Paprikas hinein und bestreuen Sie sie großzügig mit dem geriebenen Gouda.
Schritt 5: Backen
Heizen Sie den Backofen auf 180 Grad Umluft vor. Backen Sie die gefüllten Paprika für etwa 30-35 Minuten, bis sie schön goldbraun sind.
Jetzt sind Ihre gefüllten Paprika mit Hackfleisch im Ofen bereit zum Genießen! Guten Appetit!
Wie man Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen serviert
Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen sind nicht nur ein köstliches Hauptgericht, sondern lassen sich auch vielseitig servieren. Hier sind einige kreative Ideen, wie Sie Ihre gefüllten Paprikas anrichten können.
Mit frischem Brot
- Rustikales Baguette: Servieren Sie die gefüllten Paprikas mit knusprigem Baguette, um die leckere Sauce aufzutunken.
- Vollkornbrot: Ein gesundes Vollkornbrot ergänzt das Gericht perfekt und sorgt für eine nahrhafte Mahlzeit.
Mit einem Salat
- Bunter gemischter Salat: Ein frischer Salat aus unterschiedlichen Gemüsearten bringt Farbe auf den Tisch und passt hervorragend dazu.
- Griechischer Salat: Mit Feta und Oliven verleiht dieser Salat dem Gericht einen mediterranen Touch.
Mit Beilagen aus Kartoffeln
- Kartoffelgratin: Ein cremiges Gratin harmoniert wunderbar mit den herzhaften Paprikas und macht das Essen besonders schmackhaft.
- Püree: Ein klassisches Kartoffelpüree ist eine einfache, aber beliebte Beilage.
Mit Reis
- Kräuterreis: Aromatischer Reis mit frischen Kräutern rundet das Gericht ab und sorgt für zusätzliche Textur.
- Pilaw-Reis: Dieser würzige Reis ist eine perfekte Ergänzung zu den gefüllten Paprikas.

Wie man Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen perfekt gelingt
Um sicherzustellen, dass Ihre gefüllten Paprika besonders lecker werden, gibt es einige Tipps, die Sie beachten sollten. Diese helfen Ihnen, das Gericht zu perfektionieren und jedem Bissen mehr Geschmack zu verleihen.
- Einfache Zubereitung: Bereiten Sie alle Zutaten vor dem Kochen vor, um den Prozess zu erleichtern und Zeit zu sparen.
- Frische Zutaten verwenden: Verwenden Sie frisches Gemüse und qualitativ hochwertiges Hackfleisch für den besten Geschmack.
- Hackmasse gut würzen: Achten Sie darauf, die Füllung gut zu würzen. Probieren Sie verschiedene Gewürze aus, um neue Geschmäcker zu entdecken.
- Paprikas al dente garen: Backen Sie die Paprikas nicht zu lange, damit sie ihre Form behalten und knackig bleiben.
Beste Beilagen zu Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen
Die richtigen Beilagen können die Geschmackserlebnisse Ihrer gefüllten Paprika erheblich steigern. Hier sind einige hervorragende Ergänzungen für Ihr Menü.
- Bunter Krautsalat: Ein erfrischender Salat aus verschiedenen Kohlsorten bringt Crunch und Frische in Ihr Gericht.
- Ofenkartoffeln: Knusprige Ofenkartoffeln passen ideal dazu und sind einfach zuzubereiten.
- Zucchini-Rösti: Diese kleinen Leckereien sind knusprig und bieten eine tolle Abwechslung.
- Gemüsepfanne: Eine bunte Mischung aus saisonalem Gemüse ergänzt perfekt die herzhaften Paprikas.
- Quinoa-Salat: Dieser leichte Salat ist nährstoffreich und bietet eine gesunde Alternative.
- Hummus-Dip: Servieren Sie einen cremigen Hummus als Dip für zusätzlichen Genuss beim Essen.
- Feta-Creme: Eine würzige Feta-Creme als Dip bringt einen neuen Geschmack in Ihr Menü.
Mit diesen Vorschlägen wird Ihr Gericht „Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen“ zum echten Highlight auf dem Tisch!
Häufige Fehler vermeiden
Beim Zubereiten von gefüllten Paprika mit Hackfleisch im Ofen gibt es einige häufige Fehler, die vermieden werden sollten.
- Falsche Paprikasorten wählen: Viele verwenden grüne Paprika, die bitter sein können. Für ein besseres Geschmackserlebnis sollten rote, orange oder gelbe Paprika verwendet werden.
- Hackfleisch nicht würzen: Ein häufiger Fehler ist, das Hackfleisch nicht ausreichend zu würzen. Verwenden Sie Salz, Pfeffer und Paprikapulver für mehr Geschmack.
- Paprika nicht vorbacken: Einige vergessen, die gefüllten Paprika im Ofen vorzubacken. Dies sorgt dafür, dass sie schön weich und saftig werden.
- Zu viel oder zu wenig Füllung: Achten Sie darauf, die Paprikas gleichmäßig zu füllen. Zu viel Füllung kann beim Backen herausquellen, während zu wenig Füllung den Geschmack beeinträchtigt.
- Nicht genügend Käse verwenden: Käse sorgt für eine köstliche Kruste. Verwenden Sie ausreichend geriebenen Gouda oder einen anderen Käse Ihrer Wahl für das beste Ergebnis.
Aufbewahrung im Kühlschrank
- Haltbarkeit: Gefüllte Paprika mit Hackfleisch sind im Kühlschrank 2-3 Tage haltbar.
- Behälter: Verwenden Sie einen luftdichten Behälter, um die Frische zu bewahren.
Einfrieren von Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen
- Vorbereitung: Lassen Sie die gefüllten Paprika zuerst abkühlen.
- Haltbarkeit: Eingefroren halten sie bis zu 3 Monate.
- Behälter: Nutzen Sie gefriergeeignete Behälter oder spezielle Gefrierbeutel.
Aufwärmen von Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen
- Backofen: Erwärmen Sie die gefüllten Paprika bei 180 Grad Celsius für ca. 20 Minuten.
- Mikrowelle: Stellen Sie die Paprika in einen mikrowellengeeigneten Behälter und erwärmen Sie diese für 3-5 Minuten.
- Herd: Erhitzen Sie die gefüllten Paprika in einer Pfanne bei mittlerer Hitze für etwa 10 Minuten.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange müssen gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen backen?
Die gefüllten Paprika sollten bei 180 Grad Umluft etwa 30-35 Minuten backen, bis sie weich sind und der Käse goldbraun ist.
Kann ich andere Fleischsorten verwenden?
Ja, Sie können auch Puten- oder Hühnerhackfleisch verwenden. Das Rezept bleibt gleich.
Sind gefüllte Paprika mit Hackfleisch ein gesundes Gericht?
Ja, sie sind nahrhaft und enthalten viele Vitamine durch das Gemüse sowie Protein durch das Fleisch.
Kann ich gefüllte Paprika auch vegetarisch zubereiten?
Ja, ersetzen Sie das Hackfleisch durch eine Mischung aus Quinoa, Reis oder Linsen für eine leckere vegetarische Variante der gefüllten Paprika mit Hackfleisch im Ofen.
Wie kann ich die Füllung variieren?
Fügen Sie verschiedene Gemüsesorten oder Gewürze hinzu. Auch Reis oder Couscous können eine interessante Note hinzufügen.
Abschließende Gedanken
Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen sind ein vielseitiges Gericht, das sich leicht anpassen lässt. Ob mit verschiedenen Käsesorten oder zusätzlichem Gemüse – Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! Probieren Sie dieses einfache Rezept aus und genießen Sie die saftigen und geschmackvollen Ergebnisse!
Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen
Gefüllte Paprika mit Hackfleisch im Ofen sind ein wunderbares Gericht, das sowohl einfach zuzubereiten als auch köstlich ist. Diese bunten Paprikaschoten werden mit einer herzhaften Mischung aus Hackfleisch, Zwiebeln und Gewürzen gefüllt und anschließend mit geschmolzenem Käse überbacken. Das Ergebnis ist ein saftiges und aromatisches Gericht, das sich ideal für Familientreffen oder festliche Anlässe eignet. Ob als Hauptgericht oder Beilage – gefüllte Paprika bringen Abwechslung auf den Tisch und begeistern Groß und Klein gleichermaßen.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 35 Minuten
- Total Time: 2 hours 55 minutes
- Yield: ca. 4 Portionen
- Category: Abendessen
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
Zutaten
- 4 Paprikas (rot, orange oder gelb)
- 400 g Hackfleisch (gemischt)
- 2 Scheiben Sandwich-Toast (oder 1 Brötchen)
- 1 Ei
- 1 rote Zwiebel
- 2 Zehen Knoblauch
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Paprikapulver edelsüß
- 1 Dose gehackte Tomaten mit Kräutern (400g-Dose)
- 100 g Gouda (gerieben)
Anweisungen
- Paprikas waschen, längs halbieren und Kerngehäuse entfernen.
- Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Toast in Wasser einweichen und gut ausdrücken.
- In einer Schüssel Hackfleisch, Toast, Ei, Zwiebel, Knoblauch sowie Gewürze vermengen und gut durchkneten.
- Paprikahälften gleichmäßig mit der Füllung befüllen.
- Gehackte Tomaten in eine große Auflaufform geben, gefüllte Paprika hineinlegen und mit geriebenem Gouda bestreuen.
- Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen und die gefüllten Paprika für ca. 30-35 Minuten backen bis sie goldbraun sind.
Ernährung
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 360
- Sugar: 6g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 9g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 16g
- Fiber: 4g
- Protein: 26g
- Cholesterol: 70mg
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