Nudelgerichte – 15 schnelle Pasta Rezepte
Entdecken Sie die Freude am Kochen mit unseren 15 schnellen Nudelgerichten! Diese Rezepte sind ideal, wenn die Zeit knapp ist und trotzdem eine köstliche Mahlzeit auf den Tisch soll. In nur 30 Minuten können Sie aus frischen Zutaten einfache und schmackhafte Pasta zaubern, die sich hervorragend für den Feierabend, spontane Gäste oder ein schnelles Mittagessen eignen. Die Kombination aus Pasta, Gemüse und Feta sorgt nicht nur für einen tollen Geschmack, sondern auch für eine ausgewogene Ernährung. Variieren Sie die Rezepte nach Ihrem Gusto und bringen Sie Abwechslung in Ihre Küche!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 2 hours 40 minutes
- Yield: ca. 4 Portionen
- Category: Abendessen
- Method: Backen
- Cuisine: Italienisch
Zutaten
Scale
- 250 g Spaghetti
- 400 ml Wasser
- 200 g Feta
- 200 – 300 g Tomaten (klein)
- 2 – 3 EL Olivenöl
- 1 Zehe Knoblauch
- 2 Prisen Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 TL Basilikum (getrocknet)
- 1 TL Oregano (getrocknet)
Anweisungen
- Spaghetti in eine Auflaufform legen und das Wasser darüber gießen.
- Feta und klein geschnittene Tomaten auf der Pasta verteilen. Olivenöl, gepressten Knoblauch sowie Basilikum und Oregano gleichmäßig daraufgeben. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Backofen auf 200 Grad Umluft vorheizen. Ca. 25 bis 30 Minuten backen, bis die Pasta al dente ist. Vor dem Servieren alles gut durchmischen.
Ernährung
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450
- Sugar: 4g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 50g
- Fiber: 3g
- Protein: 18g
- Cholesterol: 30mg